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老年人脚后跟疼是什么原因诱发的《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:50:32 阅读: 来源:发卡厂家

老人上了年纪之后就会出现脚后跟疼的状况,许多老年人以为是走路频繁导致的,觉得养几天就会没事,但其实这样的想法是错误的,走路过多虽然会导致脚疼,但是这只是暂时性的,不会每天走路都会引起疼痛,其实导致老年人脚后跟疼的原因有很多。下面我们就来为您介绍一下。

1.脚后跟疼的原因:足跟骨刺。

跟骨退行性改变导致的骨质增生,或者老百姓通常所说的“骨刺”,也是导致脚后跟疼的常见原因之一。跟骨长“骨刺”,只有当“骨刺”长期存在,且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大,引起局部充血和发生无菌性炎症时,刺激病变部神经,足跟才会痛,此时“骨刺”才成为致病的元凶。

2.脚后跟疼的原因:气虚不足,风湿入体。

脚后跟疼属中医“痹证”范畴,中医学理论:“肝藏血养筋,肾主骨生髓,气血不足则筋骨失养,肾亏虚则骨失所立,日久则致骨软形变”,肝肾虚亏,身体极易受风寒和风湿的影响,足跟受凉容易引发脚跟疼。平时需注意调节饮食和生活方式,调节情志,补肝肾、壮骨舒筋。

3.此外,足弓结构发育异常也是引起脚后跟疼的原因。

跟骨是足弓负重的重要部分,人体在站立位时,跟骨与距骨承担了大部分的重量和压力。人体解剖学中指出足弓本身的构造是为了人行走时候吸收震荡,如果您有高弓足、扁平足或内翻足等足弓发育异常情况,更需避免久站以及长期走路,适当减轻体重,穿平底软底鞋更为合适。

其实除了以上这三点主要原因之外,还有的是因为随着老年人年龄越来越大,骨质结构也会越来越不健康,容易出现骨质疏松,所以老年人要在平时食用钙片或者每天喝一碗骨头汤,这有利于保证骨骼强健,保证老年人身体健康。

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