在流感来临之前

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1、疫苗预防：接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。对孩子进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定。

2、药物预防：目前世界卫生组织推荐用于预防或早期治疗的药物有达菲、扎那米韦、金刚烷胺和金刚乙胺。前两种属神经氨酸酶抑制剂，后两种属金刚烷胺类药物。

但是最好的预防流感的方法是在日常生活中让孩子养成良好的卫生习惯和饮食习惯。

家长们可以通过以下的方法帮助孩子在日常生活中预防流感。

1、多洗手，避免去人多的公共场所。

2、多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素。

3、在屋内洒一些稀释了的食醋，能够抑制流感病毒的繁殖。

4、平时督促孩子锻炼身体，增强体质。

（实习编辑：张宝婷）

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