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实用的丰胸秘方有哪些_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:18:49 阅读: 来源:发卡厂家

养生之道网导读:实用的丰胸秘方有哪些呢?对于一个女性来说,丰满挺拔的胸部非常重要,那么实用的丰胸秘方有哪些呢?下面养生之道网为您介绍有关的知识。

一、实用的丰胸秘方有哪些

对于如何变美、变性感,女明星比普通女人更疯狂,而她们的疯狂也让她们找到了不少好方法。所以想要丰胸的美眉们,不妨来学习一些实用妙招,可以避免陷入丰胸误区。

1、木瓜炖白木耳

皮肤白皙、吹弹可破的A小姐表示,她在国中时期也是干扁姑娘,但自从上了大学,一度变胖又瘦下来后,胸部却没有缩水,反而变得丰满了。

幕后功臣宝妈,利用煲汤技巧将各式食物炖煮成精华,让营养可以完全吸收,才有如今令人心羡的成果。木瓜的丰胸功效有口皆碑,A小姐一样也是推荐利用木瓜来丰胸。这道“木瓜炖白木耳”,简单、方便又适合夏天,是A小姐和宝妈一致说赞的甜品,大家不妨试试看!

2、花生卤猪蹄

B小姐表示,虽然不一定有机会天天吃燕窝或是喝胶原蛋白,不过以下介绍的润泽食谱做法不难,既好吃又营养。很多天然便宜的食材里都含有这些胶原成分,只要善加利用,就是平民级的养颜圣品,一样能够轻松帮助女生们美丽无敌!猪蹄富含胶质,能促进胸部发育,但是要注意,花生的脂肪含量高,小心不要过量摄取,想丰胸的人不妨三天吃一次,效果不错唷!

3、木瓜炖鱼

自称是个美食主义者、又热爱海鲜的C小姐说,自己能有傲人的ECUP全是靠老妈食补而来。而这些私房料理中富含胶质、蛋白质等成分,都对咪咪成长很有帮助。

专家说:这些料理都非常简单,既使不是常常烹饪的人,也能很快上手。不论是木瓜炖鱼、木瓜炖木耳或是花生卤猪蹄,这些料理都是富含营养的。想要丰胸最好还是把握青春期,相信会更有成效!

C小姐推荐:牡蛎盖饭

C小姐强力推荐正在发育中的女性应该多吃这道牡蛎盖饭。很多人觉得胸部大小遗传因素很重要,但其实并非如此,像Ma妈妈胸部只有B而已,但是在中学的时候,就开始给C小姐吃生蚝、蛤蜊等海鲜食品,所以C小姐才有现在的傲人身材。

牡蛎盖饭做法:

材料:米3杯,牡蛎500g。

佐料酱:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,捣好的蒜1大勺,香油、芝麻、胡椒粉少量。

(1)牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。

(2)把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。

(3)把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。

牡蛎是女性最好的朋友,而且价格便宜。如果有能力,生豪也是不错的选择,据说打开7秒内吃是最有效的。

4、猪尾凤爪汤、山药泥拌饭

猪尾凤爪汤做法

材料:猪尾2条,鸡脚5只,香菇4朵,红枣3粒,花生20粒。

(1)将香菇浸泡1小时,泡软后,切成两半,鸡脚也切成两半。

(2)将猪尾切成数块,放进沸水中过水。

(3)将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中,用大火煮滚,5分钟后,调成小火,熬大约1小时,汤成。

按摩运动

酥胸诱惑是少不了胸部质感的,所以对于女人来讲,如何提高胸部的弹性也是至关重要的。每天做做丰胸按摩运动,就可以让女人的胸看上去充满弹性,像要挤出水来的感觉。除此之外,还要注意走路等的姿势,保持背部挺直的感觉才可以使胸部自然挺起;睡眠时避免俯卧;多做深呼吸。胸部就会膨胀起来了。

其实丰胸并非我们想象中的那么困难,以往的失败经历只不过是我们没有用对方法,更没抓住丰胸的要点而已。可通过今天的学习和了解,你还会觉得丰胸遥不可及吗?不,一切尽在我们的意料中。同时,只要我们严格实施,上围指数将呈现上升的趋势,定让你魅力无法挡,更使你与性感挂上钩,成为丰胸的成功例子。

二、丰胸的注意事项

1、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

2、忌穿戴过紧的胸罩。

3、不要趴着睡。

4、宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

5、宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

6、早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸30分钟后食用。

7、进行乳房按摩,以螺旋状按摩对侧乳房,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。

8、沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。

9、每天从事适当运动,游泳或打球都不错。

10、每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次,连续作约二十下。

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