发卡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
发卡厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

低血压治疗方法与日常护理大全

发布时间:2022-06-23 21:15:50 阅读: 来源:发卡厂家
低血压治疗方法与日常护理大全

低血压是由于血液循环过缓,血动力不足而致,治疗低血压可以在使用药物的基础上,加以日常生活的改善,以及饮食的调理,可缓解甚至改变低血压的现状。那么,低血压的治疗方法有哪些?日常护理又有哪些该要注意的呢?

低血压的治疗从三个方面入手,第一就是从低血压的病因出发,加以药物治疗;第二就是改善生活方式,增强体质,增加活力;第三就是通过饮食的调节,增强免疫力,同时增强心力,使血液循环更有动力。

低血压的药物治疗

对于低血压患者,最重要的一点,就是找准病因。一旦发现有低血压的症状,应及时去医院咨询,针对低血压的原因加以治疗。药物治疗是针对由消耗性疾病引起低血压的患者,通过对病源的治疗,可以改善低血压的状况。

有些朋友可能是因为服用某些药物导致血压过低,这时,应该停服。在不严重的情况下,低血压患者通过平时日常生活的注意,和饮食的调节,便可很好地控制低血压。

低血压的日常护理

低血压患者需要增加体质,所以需要常常锻炼身体,最好能改变以往不运动的状况,做一些适当的户外运动,以加速血液循环。但注意不要运动量过大,也不要轻易尝试剧烈运动,能锻炼心肺的有氧运动较佳。

要注意规范自己的作息,疲劳会使血压降得更低。也不要情绪过于紧张等,放松身心,使身体处于平和的状态。通过改善神经状态,来加强血管的条件功能,加速血液循环。

平时睡觉时可垫高枕头,以减低低血压症状,起床时行动放缓,以防低血压常出现的头晕等状况。当然,也可尝试其他加速血液循环的方式,如某些仪器,或沐浴时使用冷热水交替的方式。

低血压的饮食调节

低血压患者应加强营养,有很大一部分低血压患者是因为营养不良造成。低血压患者应多食易消化但蛋白质含量高的食物,鸡鸭鱼肉奶等食物都不错,但要注意荤素搭配,多吃粗粮。在低血压的饮食当中,有两大类型需要特别注意。一是低血压患者需要多吃的食物,一是低血压患者避免吃的食物。

低血压患者尽量多吃的食物:由于低血压患者的红细胞计数过低,所以多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物非常有帮助。这类食物有:猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

同时,可多食用盐,多吃高血压患者不能吃的食物,以提高胆固醇浓度,提升血压。

低血压患者应少吃的食物:有一类食物有降压功效,低血压患者吃了之后,血压会降得更低,这一类食物有:玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。

低血压患者应注意,饮食调节时注意少食多餐,不可一次吃得过多过饱,特别是晚餐,保持八分饱便已足够。

特别注意:本文由公益健康网收集版权归原作者所有;内容仅供参考,不作为诊断或治疗依据。

天津银屑病医院哪家比较好
天津银屑病医院哪家比较好
天津银屑病医院哪家比较好
天津银屑病医院哪家比较好